晨跑真的好吗？

听闻晨跑之最初目的:一则在于锻炼学生，健康学生身体。二则:让学生早睡早起，精神充沛，好好学习。总而言之，就是为了学生身体着想，学习着想。由此可见决策英明。
然而呢！事与愿违。我觉得晨跑不好，百害而无一利，因为结果与目的相悖。既改变不了我们晚睡的习惯，反而让我们昏沉了一天。本来好好的一天，却因为晨跑而抑郁消沉。本欲认真上课，奈何犯困，只得伏案而眠。即使不睡，也只能恍恍惚惚。既然这样，何必晨跑呢？又何必费尽心思抓住那些个旷跑的人呢？更何必让机器的失误让人冤枉受累呢？