从离开老师后，一直没有再认真学习。

不错，不做作就已经很好了。如果在盘拳时还能有各种觉悟那就非常好了。

身手不同步 希望你注意一下

我不是打杨氏，但是支持你这种打法，不紧不慢，不温不火，养生最好，多注意腰带手。

坐胯，上下相随。

做早操啊
可以啦
养身就很好了
给你个赞

找师傅吧。自己是学不会的。师傅得是名师。花钱也值

好好找个明师
陈氏的好好练
你练形都没有过
慢慢练会好的

简化24式，都打全了，如为健身下一步应该做得是进一步精雕细琢、领悟提高，前面有几楼的建议都很好。我认为目前最不应该做的就是放下已入门的套路，再去学新的所谓“传统套路”。贪多求全是学拳大忌。能吧24打好其实就很不错了。再说有关24式的视频很多，选一个自己认可的逐式学练，比你重新寻师学艺健身效果不会差哪里去。