天气越来越热了，看见满身的肉肉真是难受

越来越不认识自己了，那个骄傲自信的自己去哪了，在这个大好的青春年华，我怎么就可以放纵自己变成大妈。。。

来暖贴

无聊才是减肥的天敌
因为无聊你会想吃东西
我就是这样，好头疼

今天要怎么过才能不觉得无聊呢

意志力意志力，快回来！

好多坏习惯都是懒惰造成的，不要认为歇着就是享福，努力拼搏才会有更好的未来，总有一天你会感谢努力的自己！告诫自己，懒只会让你失去的一塌涂地！

看了减肥吧，有很多励志的故事，让我明白一个道理，每个人都是付出努力才让自己瘦下来的，每个人都是控制饮食才保持体重的，每个人都是运动才让自己拥有健康的，所以有付出就有收获，没有付出就只能做白日梦，没有一个人是随随便便成功的！告诫自己！

我一直都相信，别人能做到的我也能！

加油咯
今天我也是不想多吃什么了
饿了吃点莲子羹
不然不吃
明天再说
便秘太头疼了

早上起的晚没吃饭，中午吃了一碗饺子，吃的好饱，晚上尽量不吃了～

今天去体育场跑了七圈，还有些简单的运动，加油！明天继续

新的美好的一天开始了，今天真热呀，想减肉的心情真是迫不及待了！

看着我粗壮的大腿，真是欲哭无泪