【日记】150426|大基数80kg以上的快来一起减肥吧！_减肥吧

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经过这么折腾终于找对了，方法，虽然比吃药的来的慢，但咱这是真的健康减肥，如果嫌弃减肥枯燥，来点动感音乐搭配会更快

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-26 21:18回复

虽然减的很少，但对我来说，不错了

来自Android客户端2楼2015-04-26 21:20

没人来，本人也不会弃坑的，就当减肥励志帖子了

来自Android客户端3楼2015-04-26 21:21

如果我成功，会把方法分享给大家的，

来自Android客户端4楼2015-04-26 21:22

75'4我用了10天，没用药物

来自Android客户端5楼2015-04-26 21:22

每天我会把音乐分享给大家，作为慢跑很合适的，确实一身汗，明天发食物，晚安各位

来自Android客户端6楼2015-04-26 21:24

带我一起吧

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2015-04-26 21:40

收起回复

请问体重多少

来自Android客户端8楼2015-04-26 21:43

从最胖的190瘦到156 用了4个月过午不食外加运动给我最大的感受就是脱胎换骨了一样因为我身高177cm 虽然154斤还是太胖但是身高高显得不算胖，现在还在坚持晚上做有氧运动联系翘臀为了瘦瘦美美身材凹凸有致的未来自己努力吧！加油胖姑娘只要你对美好的身材渴望大于美食你就一定会瘦下来！坚持住

来自手机贴吧9楼2015-04-26 21:46

收起回复

嘿嘿

起床了，吃个饭跑步去，一会见

来自Android客户端10楼2015-04-27 06:20

早上喝点粥一个葱花饼，一杯咖啡，外加黑乌龙茶一大杯，中午没吃饭，晚上吃了十多个饺子，其他没吃，准备上山溜达一圈，今天的食物

来自Android客户端11楼2015-04-27 18:24

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