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第一天跑步，打卡贴

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跑了差不多2.1公里吧，后边的是走回来的。不知道是不是不会调整呼吸，还是肺功能不好，2.1公里的时候肺很难受，实在是撑不下去了才走回来
IP属地:天津来自Android客户端1楼2015-04-29 06:49回复
    今天晚上夜班，所以请个假明天早上就不跑了，等后天早上再跑吧
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-04-29 06:51
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      希望能一直跑下去，加油
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2015-04-29 06:51
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        加油
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2015-04-29 07:07
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          我跟你一样，腿还能坚持，肺跟不上，呼吸不过来的感觉。我现在跑完步再骑行5公里回家。希望能坚持下去。
          —— Lumia920
          IP属地:江苏来自WindowsPhone客户端5楼2015-04-29 07:08
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            擦，不知道吃啥了拉肚子，差点拉裤衩子里
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2015-04-29 07:13
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              速度太快，匀速慢速就可以跑很久
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-04-29 07:16
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                有没有大神指点指点晨跑前应该补充点什么。 不要跟我说什么碳水化合物，葡萄糖啥的，不懂啊。 所以跟我说说吃点什么食物，补充糖的话巧克力怎么样
                IP属地:天津来自Android客户端9楼2015-04-29 08:44
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                  慢慢来
                  IP属地:海南来自Android客户端10楼2015-04-29 08:44
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                    5月第一次 坑爹的咕咚，竟然玩闪退，不用了
                    IP属地:天津来自Android客户端11楼2015-05-01 07:16
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