昨天也是这样，今天也是这样，不刷牙不饿，刷完牙就饿，懒得再刷一次牙就不加餐，可是今天早上的低血糖吓着了，所以今天晚上得加点餐，吃点啥呢。血糖值到多少才可以加餐呢，有大神来解下惑嘛，不胜感激

感觉很饿，若低于3.6的话，就加点餐

你刚发现，因为血糖不好所以目前对食物中的糖分吸收利用率差，晚上容易饿也正常，之前我也经历过晚上肚子饿的不行，尿里还有酮体。你可以在晚饭后睡觉前吃个西红柿当加餐，吃完后一个小时再去睡。

加不加餐？个体情况不一样，可有些基本的原则需要遵循:1 每天饮食摄入的总大卡数是否与基础代谢成正比？2 我不知道你现在饮食情况，实际糖尿病人都会被建议少食多餐，目的就是防止餐后血糖急剧升高，3 如果血糖控制达标，可以加餐，但必须在正餐中减去加餐的大卡数，也就是所谓的饮食单位交换。总之，一切的基础就是保持代谢平衡！

我每天晚上都加餐，有时吃西红柿，有时吃点饼干，喝一包高钙牛奶

我现在加餐都吃黄瓜了，水果都不敢多吃。黄瓜青瓜，哈哈哈，当水果吃了。

低血糖症标准为2.8以下。低血糖值一般为3.8以下。大夫说一般血糖5以下，人会感到饥饿。血糖4以下，人会感觉低血糖。3.6？度娘还是度夫而来？感觉此吧回复总是乱七八糟。哈哈哈

19点之后，不吃东西…

八点以后不吃饭…十点以后不喝水…

糖尿病饮食控制必须严格，以前我是在家晚上想吃零食，出去走又想吃街边小吃，逛超市喝饮料吃冰激凌，现在觉得太恶劣了，很丢人。