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吃什么补充胶原蛋白
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TaylorSwift600
闻名一方
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含交原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等,同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等。 不过分子太大难以吸收。所以最好的补充方法是药补了就,其实也不算是药就是跟喝速溶咖啡一样,我用的日本的花青宜交原蛋白,直接溶在水里晚上喝就可以了。差不多两个月我皮肤就不干燥了,变嫩很多,而且头发也不干枯了。
送TA礼物
1楼
2015-05-23 12:21
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TaylorSwift603
闻名一方
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胶原蛋白是不是美容
2楼
2015-05-23 12:31
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处男枚挣
颇具名气
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楼主懂真多啊
来自
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3楼
2015-05-23 18:49
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