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慢跑能瘦大腿和屁股吗？

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本人男，偏胖，主要是小腹赘肉多，屁股大，大腿粗，慢跑能瘦这些部位么
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2015-05-24 11:20回复
    和你一样，经常跑，没胖也没瘦。
    IP属地:安徽2楼2015-05-24 11:24
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      答案是不能
      来自Android客户端3楼2015-05-24 11:27
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        绝对可以
        来自Android客户端4楼2015-05-24 11:28
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          如果你是整体胖，那瘦下来腿屁股自然瘦了
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2015-05-24 11:29
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            能
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2015-05-24 11:56
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              必须能。慢跑减脂
              来自iPhone客户端7楼2015-05-24 11:59
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                坚持就好
                来自Android客户端8楼2015-05-24 11:59
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                  你玩车难道不瘦吗
                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2015-05-25 19:31
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                    不能啊，要做到有氧运动才行
                    来自Android客户端11楼2015-05-25 23:43
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                        22"
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2015-05-26 00:13
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                        骑小轮不瘦吗
                        来自Android客户端13楼2015-05-30 22:34
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                          跑后拉伸了啦
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2015-05-30 23:05
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                            跑步是全身减脂啊，没有那种可以瘦哪里的，不过你可以跑前无氧你想减的部位
                            IP属地:新疆15楼2015-06-01 01:31
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