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早睡签到帖

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25岁的人生,我觉得需要一点改变。
早睡,想想我小时候天真可爱的模样……我要改变自己。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-06-08 11:19回复
    先说说一些我计划的做法吧。1茹素。2戒夜宵。3.6点后运动。4.睡前半小时戒游戏,电影等刺激大脑的活动。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-06-08 11:28
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      连续两晚11点50睡下……比预订时间晚了50分


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-06-10 07:35
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        11.15,瞑目吧孩子


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-06-10 23:14
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          慢慢习惯吧


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-06-11 21:23
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            11点25分睡下,7.57点起。又醒了3次,虽然很快又睡着了,但是起来时眼睛还是浮肿的


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-06-12 13:07
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              寂寞如雪,只因为在人群中我多看了你一眼!


              IP属地:内蒙古来自Android客户端8楼2015-06-12 18:23
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                12点睡,早上8点47起


                IP属地:广东9楼2015-06-13 18:23
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                  12点睡,8.19醒


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-06-14 08:20
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                    12点睡,8点自然醒


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-06-15 08:10
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                      11点40睡下,早上7.52分起


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-06-17 07:52
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                        额,老是忘记签到...
                        昨天11:38, 起9:00


                        IP属地:广东13楼2015-07-05 20:10
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                          11点8分睡,不过可能耗了1个小时睡着,2点半醒来一次,然后又难睡着……7点30起来


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2015-07-06 07:32
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                            11点28分睡下,半小时睡着了,状态还可以,半夜没醒,做了些搞笑的梦醒来,应该刚天亮。然后继续睡去了。结果最后把我弄醒的是舍友的屁……7.30起


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-07-07 07:32
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                              晚安


                              来自Android客户端17楼2015-07-07 22:41
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