太玄是最容易的了，扳机就是梦中知梦了，这个可太难了

扳机说白了还是暗示，拟定一个或几个白天经常在你身边出现的人或事物作为扳机，并经常暗示自己只要出现这些东西就验梦，这样会在梦中形成一种条件反射，就可以扳机知梦了。

哇哦

能不能把太玄详细说一下

睡前就暗示自己，晚上看到的一切事物都是梦境，默念这句话直到自己睡去。坚持一个月试试

先把这两个看完 这两种是基本的扳机知梦
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●睡前对扳机的成功进行暗示
新人丢了睡前暗示 扳机肯定玩不溜 虽然白天的扳机训练在一定程度上也算是暗示训练 但对于新手是完全不够的
●睡前扳机暗示感官化
梦的内容极少少以文字体现 而是很大程度上在感官和思维上体现 感官化的内容被梦优先取用
●扳机与清明梦联系化
整个扳机训练要带有清明梦意愿和关于清明梦内容 不然你得到的不会是扳机 是问我们每天都吃饭 但梦里有几次
●扳机不可过于“平常” 像什么把呼吸作为扳机之类的 可行性微乎其微
●扳机不可过于脱离生活 最好要是自己可接触的东西 不然感官化不好处理
●扳机可配合太玄使用 感官切换带上扳机内容 运用得到 入睡更快 清明梦意愿更强
●观想入梦可配合自己的扳机使用 观想扳机内容 加大扳机对自身整个清明梦训练过程的影响 同时这种训练也有助于观想的熟练
●抗假醒扳机于回笼觉的作用很大 回笼觉后给自己一个假醒的理由 比如你喜欢关上卧室的门睡觉 就去把门打开 稍微暗示自己会因为去关门而知梦 门上也可以贴有关于清明梦的内容 加强抗假醒扳机成功率
以上内容仅供参考 具体情况因人而异

@桂人风流 吧友你好

楼楼加油！