咽喉炎两个多月了，去看医生，配的头孢，黄氏响声丸等吃不好，前段日子改吃中药，金银花加菊花加枸杞，喉咙灼痛感似乎没有了，吃东西也不疼，吞咽没有任何困难，但嗓子还是有点哑，是怎么回事？中药要吃多久才能治好咽喉炎？平时生活要注意什么？（我工作一天休息两天，上班时因为工作需要经常要说话，现在我已经尽力减少说话次数，休息日以前经常在电脑前坐一天，现在已经减少时间了，两天加起来在电脑前12小时左右。）是不是平时还要加强锻炼？