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我的轻断食记录贴。

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一楼度娘
来自Android客户端1楼2015-07-17 22:21回复
    大基数，起始体重65.5kg，然而我才155cm，节食曾经从89kg瘦到51kg，反弹了，现在用轻断食继续开始。
    来自Android客户端2楼2015-07-17 22:23
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      7.16 65.5kg
      来自Android客户端3楼2015-07-17 22:27
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        7.17 64.1kg
        来自Android客户端4楼2015-07-17 22:27
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          今天吃的太好啦，明天可能会重一点～总体在减少就好～感觉这个办法非常好坚持，比节食幸福太多，准备一直实行下去～
          来自Android客户端6楼2015-07-17 22:31
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            加油啊，155，65是有点重了
            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2015-07-17 23:30
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              今早65.1，因为昨天正常饮食还是重了一些～不过第一天的轻断还是有效果的～继续这样下去也很好
              来自Android客户端9楼2015-07-18 13:50
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                中午吃了好多才300多卡看来以前我吃的东西真的是太不健康了～今天不进食啦，最多再喝两罐咖啡～
                来自Android客户端10楼2015-07-18 13:52
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                  今天估计断不成了，下周二放假回家，几个寝室说晚上出去玩，会控制的，明天好好断。
                  来自Android客户端11楼2015-07-18 17:35
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                    用的软件是什么呀？
                    来自iPad12楼2015-07-19 00:44
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                      火车上颠儿了两天终于回家了明天开始步入正轨～
                      来自Android客户端14楼2015-07-23 21:30
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                        今天吃够啦，不再吃东西了
                        来自Android客户端15楼2015-07-27 09:47
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                          今天开始一三五断～
                          来自Android客户端16楼2015-07-27 09:47
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