尽管许多过敏原，如花粉、尘螨、空气污染等难以避免，但一些生活起居细节可减少过敏原对人体的伤害
　　1、室内空调不要一直开着，确保家中经常开窗通风、保持室内空气流通与干燥;
　　2、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘;

　　3、经常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生;

　　4、饲养宠物的家庭，应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作;
　　5、在春季、夏秋季的播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。