大家看修真小说已经不少了，可能很多人不相信这世界上有修真者，但我要告诉你的是确实有，按我的方法可以让你成为修真者，现实的修真，没有所谓的元婴，结丹，而是讲身体里真气的浑厚程度而已，可以改善身体的运转，结合饮食吐纳活到200岁的修真者，中国多的是。实际上成为修真者第一就是毅力，绝大部分人处于肉体控制精神的低级阶段，精神大于肉体为第二阶段，是为明为圣。本人是道家隐脉三茅山分支修真世家解家的弟子，目前已经修炼15年有余，成为修真者第一就是吸收真气，内参自身，每晚在你睡觉之前也就是你平时要睡觉的那个时间不要睡觉，双腿交替手放膝盖上，要心平如水，什么都不想，去感觉世界和自身，每天持续2个小时大约3个月就能感受到体内真气的热流流动，慢慢你不会觉得打坐腿酸，那时你会发现一般的硬物重击你会完全没有感觉，而且自己精力无限，眼睛透着神采，为精气内敛的表现。等你修炼1年之后到三茅山解家找我，我叫解德伽。