难道坚持下去就行？

这是你的积累还不够，不用着急，气足自行，千万不要用意念引导，那样大错特错。别被小说骗了。

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本来你这个帖子是要被删的，不过我已经跟吧务打过招呼了，这次就算了，所以，以后我要上你的时候，你就要果断脱掉衣服，知道吗？(´･ᆺ･`)
　　　　-- 来自《雷老二贴吧经典语录》
　　　

不要强闯

那是你的心不够静，有杂念，太心急，气机就会不通畅，你可以试试稍作运动，活动气机，自然就通了

你多大了？

气不足，多积累就好了

瞎练要出问题的 不过是你长时间的想象 专注 出现的神经反射现象 还什么走到背部了 瞎练 这要是到脑部的话 你要出大问题的 心我句话 你体内没有这股气 不要瞎练了 执着 会让你更不舒服 心放下了 什么这哪的 都是小法 拿得起放得下想得开 练练人间的大法吧 学会做人不要执着己身

我刚练时候气走背时候也很堵还觉得疼←_←

不宜再强冲，我聚气一年半，才冲开的玉枕。先不通督，可以试着先从腿部开始，不要强求按什么经脉行气，若它在，自会找路而行。
练功不可入睡，必须收功。否则气散于体，第二日，周身皆痛。收功就是收于丹田。中下皆可，唯不可归于上。

不用管他。需要一个契机。水到渠成。我以前就那样。二十年过了。才好了。说明你背部不太敏感。并不是他就不通。只不过他需要更大的磁场。

真炁与元气的差别
从炁气的转化我们可以了解，真炁不同於元气，一为先天炁，一为后天气，一存於灵体，一存於形体，真炁与元气结合了五脏六腑的互化，而丹田和气海的炁气互化，要靠练功时的收腹提肛来辅助。
真炁与五脏有关，元气与五腑有关，真炁转化为五行炁，运行於五脏之间。元气转化为五行气，运行於五腑之间。元气要靠饮食来补充，而食物必需要靠五腑来分解、吸收、排泄及解毒，才能转化为水谷精华补充元气。就跟汽车燃烧汽油，车子才有动力一样，而燃烧汽油的机械部分容易损耗，这就是为什麼人随著年龄的增长，五腑开始损耗出毛病。真炁则要靠采炁储能来补充先天之炁，真炁足，五脏的功能才运行顺畅。五脏与五腑两者是互动的，五腑要靠五脏的原动力来推动和运化，才能起耗能运化的作用。
真炁与元气充沛，才能使金、木、水、火、土，五行炁和气在脏腑间运行顺畅。五行相生相克，有其互化性，所谓金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。脏腑与五行对应，大肠与肺(金)对应，肺功能不好，大肠的蠕动就不好；胃与脾(土)相关，胃是靠脾的推动来消化；肾(水)与膀胱对应；肝(木)与胆相照；心(火)与小肠相应，心脏功能欠佳，会影响小暘的吸收。这就是真炁，元气与五行气之间的关系。

可能哪里的穴或经脉有点堵，也有可能是你的气不足

我不知道气是什么就是麻麻的，起鸡皮疙瘩，然后控制的比较好怎么回事