这几天没事翻了翻人体吧和这个吧的帖子，发展去年那些实践同学，都是发了几天帖子就销声匿迹了，帖子也不在更新，很想知道大家都什么程度了？羽化成仙了？还是遇到困难停下了？总之有什么成果或心得应该说出来，因为这个事情本身就争议不断，大家实践了，就把结果说出来，免得新人迷茫。
我前前后后共计看了30多天，看日出日落，中午不看，每天一小时左右，开始看完后觉得浑身热乎乎的，皮肤下有麻麻的蚁行之感，精力比以往充沛，经过一段时间后眼睛老是流泪、发痒、红肿，当时本人正在范季节性的过敏性鼻炎，所以当时不敢确定眼睛的毛病到底是什么原因引起的，为了安全起见，就停了下来，至今没在续。这是我的经历，大家的呢？