一直强负荷运动，最近一段时间出现情况。手拇与食指之间的筋腱（一直连到小臂）在做伸展时有酥麻的感，一开始以为是小问题，不影响锻炼，但听专业人士说是是软组织损伤，要立即停止训练！ 我当时就蒙了，怎么感觉也不至于那么严重阿！ 请教各位大神是咋回事啊？