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贴吧用户_0J21JMV
健身屌丝
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一直强负荷运动,最近一段时间出现情况。手拇与食指之间的筋腱(一直连到小臂)在做伸展时有酥麻的感,一开始以为是小问题,不影响锻炼,但听专业人士说是是软组织损伤,要立即停止训练! 我当时就蒙了,怎么感觉也不至于那么严重阿! 请教各位大神是咋回事啊?
送TA礼物
IP属地:广东
1楼
2015-08-11 08:37
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贴吧用户_0J21JMV
健身屌丝
1
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据说运动过量损伤有三种程度,分别是酸胀(正常),疼痛(劳损),麻木(严重),
哪位大神来证实下,此说法是否靠谱?
IP属地:广东
2楼
2015-08-11 09:39
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贴吧用户_0J21JMV
健身屌丝
1
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自顶啊
IP属地:广东
4楼
2015-08-11 10:04
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