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经常熬夜的人夜宵吃什么会比较好

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因为刚刚换了新的工作，一切都需要慢慢摸索，有时根本顾不上按时吃饭，晚上也是经常加班，通常都是凌晨才回家。我想问问熬夜的人宵夜吃什么比较好，通常会是喝一些比较容易消化的粥吗？麻烦各位帮我解答一下吧，谢谢
来自Android客户端1楼2015-08-13 01:54回复
    可以喝欧菲丽的代餐粉或是吃阿胶糕，即补充营养又方便快捷
    来自Android客户端2楼2015-08-13 01:58
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      熬夜对于身体危害真的很大，说实话没有什么好建议，你可以用用玫瑰产品，疏肝理气，就当水一样喝，不管男女都好哦，不过女士喝更好
      8楼2015-08-13 09:55
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        野生灵芝，泡茶饮，提神，补充精力。
        来自Android客户端18楼2015-08-13 16:04
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          阿胶糕补充气血也是不错的选择
          19楼2015-08-13 16:22
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            蜂蜜
            IP属地:北京来自iPhone客户端23楼2015-08-14 23:29
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              晚上熬夜必备，去湿气的薏米茶，缓解疲劳，增加抵抗力
              来自Android客户端24楼2015-08-14 23:30
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                吃阿胶糕吧
                qq1014676331
                来自手机贴吧26楼2015-08-15 12:31
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                  年轻人需要打拼～都知道熬夜不好但是那是难免的～其实并没有特别的局限～只要是健脾益胃好消化有营养的都可以～或者只需要喝点奶就ok了～熬夜本身就容易上火神经衰弱～别吃刺激性的就可以了～希望你能照顾好身体～
                  来自Android客户端27楼2015-08-15 12:54
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                    辣的吃了更容易上火引起炎症～甜腻的容易胃胀～酸的不用说刺激胃～并且对肺不好～凉的更别说，本来晚上就是阴气和湿气重的时候～更容易体寒～～
                    来自Android客户端28楼2015-08-15 12:57
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                      还是不要熬夜的好
                      来自Android客户端29楼2015-08-15 13:01
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                        熬夜对于身体危害真的很大，建议不要熬夜
                        IP属地:江西来自Android客户端30楼2015-08-15 13:20
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                          会体寒，你可以百度一下
                          来自Android客户端33楼2015-08-15 15:40
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