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请问我还能继续锻炼吗

只看楼主收藏回复

昨天锻炼，今天腹部，手臂肌肉，肩膀都很酸疼，我今天还能继续锻炼吗
来自Android客户端1楼2015-09-01 15:28回复
    注意合理分配 不要一下子把全身肌肉都练
    来自iPhone客户端2楼2015-09-01 17:29
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      可以继续坚持每天练到这样
      来自iPhone客户端3楼2015-09-01 17:51
      收起回复

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