减肥要慢慢来，一口吃成胖子是不可能的，希望有经验者发些自己的减肥经历让大家参考学习，不要发微信或其他方式私聊，我加了好几个，都推销减肥产品，我已经不相信了，我之前也吃过啊，说的太神了，可惜没用啊，我不想摧残自己了，浪费金钱，浪费精力，更伤了一颗相信他人的心，我们总觉的馅饼会落在自己头上，它就像买彩票。