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小腿太粗，全是肌肉一大坨怎么破

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如图这样，穿裤子完全不好穿啊，拉伸也有一直在拉，真能减掉吗？求大神解答一下怎么让小腿瘦些
来自iPhone客户端1楼2015-09-07 11:54回复
    和我一样
    ——来自你们都以为倒闭了的诺基亚-- 黢黑黢黑的Lumia638(4G)
    IP属地:山东来自WindowsPhone客户端2楼2015-09-07 11:58
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      所以都没人吗[FACE WITH TEARS OF JOY]
      来自iPhone客户端4楼2015-09-07 11:58
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        同这样 愁
        来自Android客户端5楼2015-09-07 11:59
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          同这样，愁着了
          来自iPhone客户端6楼2015-09-07 12:00
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            我比你的还粗
            来自Android客户端7楼2015-09-07 12:00
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              和你的一样……………发愁中
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2015-09-07 12:03
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                IP属地:山东来自Android客户端10楼2015-09-07 12:05
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                  好啊！有肌肉！跑步一小时以上才能减肌肉，
                  来自Android客户端11楼2015-09-07 12:16
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                    长跑马拉松
                    IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2015-09-07 12:20
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                      感觉不粗啊 我小腿要跟上上身的节奏啊
                      来自Android客户端14楼2015-09-07 12:24
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                        一样啊
                        来自Android客户端16楼2015-09-07 12:28
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                          煞笔…再用力点
                          来自Android客户端17楼2015-09-07 12:28
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                            一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。安徽省汽车工业学校的你，认同吗
                            来自Android客户端19楼2015-09-07 12:33
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