9月14日
体重52kg
早：紫米粥x1
中：米饭1两 菜花1份
晚：黄瓜1根
运动：郑多燕减肥操x1 快走4.5km
感觉：想吃东西，不是饿，就是觉得嘴闲着……
要庆幸手边没吃的，要不然绝对就随手拿来吃了…

回复 悠然自采莲 :也不会啊我平时饭量也就这样……就是把晚饭改成黄瓜了

回复 悠然自采莲 :哈哈…感觉我们校训要被我玩坏了……我们校训是励志尚学，求实创新

回复 悠然自采莲 ：哎…整天没点吃饭的，习惯了…而且上大学的时候，去食堂都是要1两…要是女神还要2两饭…食堂大妈一声吼，全食堂的人都看你

9月15日
体重51
早，南瓜粥x1
中，米饭1两 炒西红柿 (没错是炒西红柿…我把鸡蛋挑出来了
下午，同事发的蚕豆，大概120g(不应该吃零食我检讨……)
晚，西红柿x1 看着估计得有3两的一个…好大…
运动，郑多燕x1
感觉：中午的时候真是饿疯了，恨不得抱着饭盒舔
下午不饿了，但是想吃东西…同事一袋蚕豆递过来，某没过脑子下意识的就打开了…
下班路过一家便利店，在门口纠结了5分钟走人
坐地铁旁边还有个吃盐酥鸡的
啊啊啊啊啊啊好像吃东西

你三餐不用喝点稀饭米粥类的吗？我们家吃饭没有稀饭等于没吃饭…每餐必须先熬好小米粥或大米粥或绿豆粥或杂粮粥，这个必须有

9月17日
家里的体重秤坏了！！！
体重秤坏了！！！
重秤坏了！！！
秤坏了！！！
坏了！！！
了！！！
————————
早：红豆薏米粥x1
中：米饭x1 菜花
晚：梨半个
仍然没有运动……感觉前几天的操开始返劲了今天的腰那叫一个疼
并没有传说中的第四天特别烦特别想吃东西…
也不是很饿
也不是很想吃东西……

9月17日
家里的体重秤坏了！！！
体重秤坏了！！！
重秤坏了！！！
秤坏了！！！
坏了！！！
了！！！
————————
早：红豆薏米粥x1
中：米饭x1 菜花
晚：梨半个
仍然没有运动……感觉前几天的操开始返劲了今天的腰那叫一个疼
并没有传说中的第四天特别烦特别想吃东西…
也不是很饿
也不是很想吃东西……

9月18日
体重秤坏了
早：青菜香菇包
中：豆腐x1 金针菇x1 土豆粉x1 鸭血x1 木耳x1 西蓝花x1
是的……就是在吃麻辣烫…………
晚：西红柿x1
运动：郑多燕x1.5
感觉：唔…没什么感觉，其实觉得中午吃的有点多了…

9月19日
我得赶紧去买个秤
早：睡过去了…
午：睡过去了…
下午2点多吧…陪基友逛街去吃了大搜狐开在学校门口的龙虾饭
晚上啃了半个柚子…很大的那种………………………
运动，整整逛了半天的街，腿都要断了…………

9月20日
早：睡过去了……
午：烧饼x1 蒜苗
晚：粥x1

啊。。这两天累死忘了记录了。。

加油狮虎！(>^ω^<)喵