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请问下俄式怎么保持平衡

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本人1998 174 121斤，就是一起腿就掉，手倾斜了会打滑，真不明白，那些手腕都快翻腕的怎么靠手指保持平衡还做俯卧撑，烦人只能坚持了，
来自Android客户端1楼2015-09-16 15:36回复
    像万志豪，兰神，刀疤他们手腕都翻起了，也不会掉
    来自Android客户端2楼2015-09-16 15:38
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