要先懂得孕妇容易出什么问题：(1)孕妇容易缺钙所以容易抽筋(2)孕妇容易缺蛋白所以容易妊娠纹(3)怀孕后胰腺负担增大容易出现妊娠糖尿病(4)怀孕后血管负担增大容易出现妊娠高血压(5)怀孕后黄体功能不好容易造成孕酮低流产。
怀孕前都没事，一旦怀孕器官负担增大就出各种问题，所以备孕意义就在这里，备孕的意思就是把身体器官调养到最佳状态，这样怀孕会孕妇身体健康、宝宝健康！