因为一点小事，然后莫名其妙的想发火，但是又不想把同学之间的关系闹太僵，只能压抑到，因为原来那个最好的朋友搬出去了，原来我们都住校，这学期吃饭什么的都是一个人，会经常感到很孤独，有没有什么方法可以改变这种状态？