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【成长记录】由于锻炼身体增加脱发的问题,本人在此分享一些心得
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开心跃龙门
百日筑基
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DHT不知道有多少人听说过,是雄性激素分泌是增加的产生的一种物质,这种物质会影响头顶毛囊对营养的吸收。那么雄性激素什么时候会增加呢?第一,剧烈运动,本人切实经历,查阅了资料才明白,原来在进行重量运动时,雄性激素会大量分泌,促进肌肉生成,与此同时,会产生DHT,影响头发吸收营养导致脱发。第二,勃起时,雄性激素会分泌让男性感到兴奋。总之,肾虚的人,本来就给毛囊的营养供给不足,如果再长期产生DHT,那对头发的伤害可想而知。
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1楼
2015-09-28 21:50
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开心跃龙门
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这就是雄性脱发,一般人不会有,但是我们这种长期肾虚的人来说,很致命,所以在此给大家一个提醒。
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2楼
2015-09-28 21:52
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开心跃龙门
百日筑基
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肾虚严重或者sy史长的人,可以先静养,或者慢跑,很慢,不出大量汗,增加血液循环的程度即可。等到身体调养一段时间,慢慢的锻炼
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3楼
2015-09-28 21:54
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另外,核桃里的分心木(除核桃仁及外面的硬壳),也是补肾的,每天可以拿来泡水喝,反正核桃也补肾。不要浪费
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4楼
2015-09-28 21:56
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