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【日记】151006|保持坚持

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2015-10-06 23:03回复
    开贴前看了一个坚持了一年瘦了11公斤的贴以增强决心。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2015-10-06 23:05
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      记录下来就不必担心忘记走到了哪里。
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2015-10-06 23:07
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        开始是60公斤。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-10-06 23:07
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          10.3
          无晚饭
          漫展溜达一天
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2015-10-06 23:08
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            10.4
            睡一天
            俩苹果
            半碗稀饭
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2015-10-06 23:08
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              10.5
              一个苹果
              无主食
              少菜
              小红帽一节
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-10-06 23:09
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                10.6
                一个苹果
                一碗饭
                一碗汤
                少肉菜
                小红帽午两节晚一节
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2015-10-06 23:10
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                  10.7
                  肉菜
                  蔬菜
                  橘子几个
                  无主食
                  小红包一节半。50分钟
                  按摩腿40分钟
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2015-10-07 22:25
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                    10.8
                    小红帽一节
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2015-10-09 21:57
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                      10.9
                      小红帽一节
                      慢走俩小时
                      健美操20分钟
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2015-10-09 21:58
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                        10.10小红帽一节
                        健身操20分钟
                        慢走半小时
                        按摩40分钟
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2015-10-10 22:14
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                          楼主加油
                          来自Android客户端13楼2015-10-10 22:24
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                            10.11
                            小红帽一节
                            健身操30分钟
                            慢走40分钟
                            按摩腿一小时
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2015-10-11 22:01
                            收起回复
                              第一阶段先到55公斤，依减肥速度来看，元旦前能到就买零食奖励自己www
                              IP属地:河南来自Android客户端16楼2015-10-11 22:55
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