日期：2015年11月30日
科研：1h 53min
例事：7h 7h
英语：40min
修身：25min
总计：10h 6min

日期：2015年12月1日
科研：9h 41min
英语：1h 22min
总计：11h 4min

日期：2015年12月2日
科研：6h 52mi
英语：1h 6min
总计：7h 58min

日期：2015年12月3日
科研：2h 1min
英语：47min
总计：2h 48min

日期：2015年12月4日
科研：4h 18min
英语：39min
修身：26min
总计：5h 24min

日期：2015年12月5日
科研：22min
英语：30min
总计：52min

日期：2015年12月6日
科研：8h 49min
总计：8h 49min

日期：2015年12月7日
例事：6h 3min
修身：8min
英语：48min
总计：7h

日期：2015年12月8日
科研：7h 36min
英语：38min
修身：15min
总计：8h 31min

日期：2015年12月9日
科研：6h 36min
英语：45min
修身：37min
总计：7h 58min

日期：2015年12月10日
科研：3h 52min
英语：14min
修身：3h 26min
总计：7h 32min

吧主，我决定重回戒浪费时间吧每天签到，希望彼此相互鼓励，共同进步。

日期：2015年12月11日
科研：6h 27min
英语：26min
修身：2h 40min
总计：9h 33min
总结：破釜沉舟是成功的开始，没有后路才能有前途，有了后路，那还怎么可能拼命向前？我虽然曾经做到过破釜沉舟、孤注一掷，但这个道理直到现在才深刻地明白。

每次破戒都会有霉运好长时间，现在戒了这么长时间运气真的再慢慢变好，但是 还有10几天就要考研了，我却犯了这么大个错误，真的好后悔，好担心考研那两天差到爆！楼主以前戒的有没有出现淫念特别重的时候，我现在真的好后悔

日期：2015年12月12
英语：36min
修身：3h 2min
总计：3h 39min
总结：我终于知道自己错在哪了，现在迷途知返！