医人者不自医啊。

朋友就是能够互相交流，互通有无，互相帮助的人，也就是说两个人都有对方需要却又缺少的东西，又能进行公平合理的相互交流和相互交换，只有这样的两个人，在对方眼里才会具有朋友的价值，才会和你保持比较真实的长久的朋友关系。而不是你对他好，他就会对你好并且把你当朋友，因为在很多种情况下，既使你对他好，他也仍然认为你没有价值，并且有可能贬损了他的价值，甚至妨碍到了他的生活他的人生，他就更不会拿你当朋友，对你好了。所以，朋友关系，其实是一个相互选择的过程，你也要学会进行挑选，才会找到真正的朋友。
爱就是一种公平合理合法的自愿进行的交换，很纯洁，利益也可以是很纯洁的。
如果你觉得对方强迫你进行单方面的给予，你当然应该拒绝，因为这是恨，不是爱，更不是朋友的行为。
你为别人做了一定的事情，当然就会希望别人给予对应量的回报与补尝，因为朋友就是有来有往的事情，如果对方不这么干，你就应该停止这种单方的付出，因为你们不是朋友，还有可能是敌人。
交朋友也是一种投资，既然是投资，就既有短线投资，又有长线投资，你朋友难过时你安慰了你的朋友，如果你期望是短线投资很快就有收益，那你就会期望在你难过的时候，你朋友他马上就会回以安慰，但是，你朋友怎么就一定当时就知道你难过呢，如果他根本就不知道你难过呢？所以，如果在你这次难过的时候，你的朋友没有安慰你，你就应该将你在他难过的时候对他进行的安慰视作一次长线投资，也就是说，在将来，在他可能知道你某次难过的时候，他是有可能对你进行安慰和帮助的，甚至有可能是在你不知道的情况下，暗地里单方面的以某种方式对你进行帮助。所以，老话说得有：但行善事，不问前程，这就是一种长线投资的思维方式。
当然，既然是投资，也就会面临有可能投资失败，甚至是彻底破产的结果，作为一个投资人，应该早有心理准备，尽量尽早将可能面临的损失控制在可以接受承受的范围内。
成年人都是很会伪装自己的,在人类社会这个动物森林里,要想不被吃掉,就要学会伪装,从年幼无知到成熟多变是需要一个褪变的过程的,别人都在长大,你也应该学着煅炼自己长大,否则,就要落后掉队了.

感到有压力，情绪不佳的时候，最好及时找人倾诉，或者写下来，这是一个非常好的减压办法。但是，不管是倾诉也好，写出来也好，最好都要找自己喜欢的能给自己情感支持的人听或者看，当然这个人一定要心理素质非常好，性格也非常好，情绪和生存状况都很稳定，这些听者看者如果给你情感支持，你的伤口就会愈合
这种情感支持作用很重要，一般得心理疾病的人，都是在面对压力的时候，没有及时排解，找不到支撑点，从而积压出毛病的，就象长了脓的包，倾诉能让脓流出来，倾听你的人的情感支持能让你流脓后的伤口愈合
所以，我觉得其实医生真的很适合倾听，但是，医生太少了，真的，太少了
如果一遇到压力就及时排解治疗，就不会到得心理疾病的地步
说出来，写出来，然后忘了它吧！
如果你不愿意说，或者说不出来，就写出来吧，如果你担心你写出来别人会看到的话，你就写出来，然后马上撕掉或者烧掉，这样就行了！
我们要努力赶走自己头上的乌云，如果赶不走自己头顶的乌云，那我们就要学会奔跑，从乌云下跑到旁边阳光灿烂的地方
因为这世界，外面的世界，是多么的阳光灿烂，有时候，只要几小步，我们就有可能重见阳光
及时减压，也有可能让强迫症消失
尽量学会用温和婉转间接的语言和文字发泻自己的情绪
如果别人说你什么，你不要忙着生气，你要在心里说：这关你什么事！我怎么样关你屁事！
那些说你坏话的人，其实也是因为心理状况不好才用说你坏话的方式给自己减压的，你也可以这样做
在决定付出真心爱一个人之前，一定要动脑筋想办法耍手段试探考验对方对自己是不是真心的,否则，是非常危险的!
对那些用语言伤害你的人，你要抱有一种感恩的心态，因为是他们让你看到了世界的全部，认识到了自己的渺小，懂得谦逊作人，低调做人做事，懂得隐藏自己，保护自已
具体烦恼的内容说一下吧，说个百分之四五十也行啊！
如果你老是发脾气，而不把压力的来源说出来，那压力就会永远存在，你就永远也高兴不起来！
比方说，你可以说说看，是谁伤害了你的感情，或者是发生了什么事情打击到了你，或是你担心忧虑什么人什么事，这都可以说说的
有选择性的婉转的说说，也能减压的
如果你不及时述说的话，烦恼的事情就会积压在心头，越攒越多，最后总爆发，有的人因此而神志失常，成为精神病人中情况最糟最严重的一类人
而且，你述说之后，你的朋友们就会清楚的知道你的情况，就会及时帮助你的
你受到的压力，就会有人帮你分担
你的情况也会好很多!
与你的核心利益太近的生活学习圈子里的人是不能说心里话的，只有离你的生活学习圈子很远的有经验的，人品又靠得住的人，承受负面信息能力强的人，才能说心里话
你把你的心里话对你生活学习圈子里的人讲了，就相当于把压力一下子都倾泻到了她们的身上，那她们也会感到非常的不舒服，那她们也只有选择也说出来，以减轻自己身上那种难受的压力。因为她们不是有经验人品好又靠得住的成年人，她们也处在成长过程中，你有的烦恼，她们可能都会有，一样解决不了，所以，也只好选择说出来，好减压，让自己好受一点。
抱抱，拍拍，哄哄，背背，吵吵，哭哭，闹闹，静静，呼呼，睡睡，然后就好啦！
还有说说，笑笑，写写，就好了！
你要做到的是放下，既使你仍然记得那些事情，但是你放下了，一切也就都变得遥远了，对你现在的生活也就没多大影响了。

我能开导你，要不赌一把！

圣者渡人，强者自救。

到此一游
——Loneliness is not the deepest darkness, but you can only see their own.—最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。

当局者迷，旁观者清

我和楼主很像哦

我也是这样

自己都开到不了怎么很好的开导他人

是这样。！

可能把自己藏的太深

我也这样。 看到别人总是会想到假如是自己会多难受，所以把自己最好的和关心都给他，希望能做他最好的朋友。 最后的最后才发现你谁也走不进，后来才知道，总是把别人的世界当成全部。

这就是安慰着的悲哀，安慰着别人其实自己也是需要安慰的对象

没什么大不了，只不过我们放大了痛苦。这样想就可以了