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哪些动作可以练胸部上半部

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来自Android客户端1楼2015-10-10 11:09回复
    上斜卧推,下斜俯卧撑


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-10-10 11:31
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      引体向上就行


      IP属地:新加坡来自Android客户端3楼2015-10-10 12:19
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        窄距俯卧撑


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2015-10-10 12:45
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          反手引体钻石俯卧撑


          来自Android客户端5楼2015-10-11 18:40
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            倒立俯卧撑,不靠墙


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2015-10-13 08:03
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              室内的话,俯卧撑即可。。。


              IP属地:日本来自Android客户端7楼2015-10-13 12:53
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