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武术基本功吧 关注：141贴子：143
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请教前辈，我练习虚步的时候腿压不平！

只看楼主收藏回复

而且坚持不到几秒就觉得腿酸，而且姿势难看别扭！请问是不是扎虚步前先要练习扎马步，要怎么练？每次多久？多久一次？
来自Android客户端1楼2015-10-24 23:57回复

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