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跑步吧 关注：864,597贴子：8,760,006
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伤痛求助！

只看楼主收藏回复

每次跑完半马，两大腿后侧的大筋都很酸痛，要3天才基本恢复，哪位大神能告诉我原因？怎么破？谢谢啦！
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2015-11-07 22:35回复
    还在15公里徘徊，感觉15公里还没适应。
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-11-08 01:27
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