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有减胸部脂肪的内行吗?求助

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胸部怎样减掉脂肪,越来越像女士了。有人说练囚徒更利害,不但脂肪没见,肌肉多了更大胸


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-11-17 15:49回复


    来自Android客户端2楼2015-11-17 15:50
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      减脂是全身


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2015-11-17 16:08
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        胖成狗,还不赶紧减脂


        来自Android客户端4楼2015-11-17 16:35
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          我靠,跟我一副得行。。


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2015-11-17 16:49
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            您能把肚子先小下来胸口就不用管了


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2015-11-17 18:36
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              你好!下载app(健身专家)按照参考计划哑铃最难的练(我练的是15斤的,不是㎏啊)练习3,4个月就可以徒手训练了,我邮箱18882346661@qq.com


              来自Android客户端7楼2015-11-17 19:15
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                减脂吧,你体脂率太高所以胸部脂肪自然也多,也就显大


                来自Android客户端8楼2015-11-17 19:16
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                  少喝酒 少抽烟 多喝水 跑步


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2015-11-17 20:00
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                    不可能局部减脂


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2015-11-17 20:25
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                      去医院抽脂。


                      来自Android客户端12楼2015-11-17 20:48
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                        作为一个新手,我就看着不说话,生怕吧里的大神打我


                        来自iPhone客户端13楼2015-11-24 23:51
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                          有氧减脂吧,到了平台期就用高强度间歇方式。
                          少吃炸鸡和洋快餐,油炸烧烤类垃圾食品。


                          IP属地:广东14楼2015-11-25 13:45
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                            都喜欢胸大的


                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2015-11-25 13:53
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                              晚上这顿别吃。或只吃一个馒头。坚持一个月下来,体重不轻你来打我。


                              IP属地:云南来自Android客户端17楼2017-09-08 15:28
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