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东星斑龙吐珠

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摘要: 一道非常经典的粤菜,考验的是厨师对于火候的控制。做好的成品,细嫩中带有东星斑肉本身的鲜甜,即便不是花哨的新菜,也可以让人久久回味。
材料:
原料:东星斑1条(重约750克),西芹段、百合各50克,彩椒15克,清炒菜心200克,黄瓜片100克。
调料:料头(蒜蓉、姜蓉、葱段、胡萝卜花各5克),色拉油1千克(约耗50克),碗芡(盐、味精各3克,胡椒粉2克,上汤30克),湿淀粉10克,芝麻油8克,生抽、豉油各5克,A料(盐、味精各3克),B料(盐、味精各5克,广东米酒15克)。
制作:
1、东星斑宰杀治净,将头尾切下,鱼肉起肉,鱼骨切成块。
2、鱼头、鱼尾、鱼骨加入A料腌渍10分钟,摆入盘中成鱼形,上笼大火蒸5分钟至熟,取出淋入烧热的生抽和豉油。
3、鱼肉带皮切成麻将块,加入B料腌渍15分钟,取出放入烧至四成热的色拉油中,小火滑至七成熟;西芹段、百合分别焯水。
4、锅内放入色拉油30克,烧至六成热时,放入东星斑肉,小火煎至八成熟,取出,下入料头爆香,放入彩椒、百合、西芹段、鱼肉,大火翻匀,用碗芡调味,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油出锅,装入盘中,用清炒菜心点缀,盘边摆放切好的黄瓜片。


来自Android客户端1楼2015-11-20 11:05回复
    @郓城80后


    来自Android客户端2楼2015-11-20 11:05
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      来自Android客户端3楼2015-12-05 20:54
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