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如何训练格斗实战中的反应和躲闪？

只看楼主收藏回复

有什么好的方法在家里可以自己练习呢？找陪练的方法除外
来自Android客户端1楼2015-11-21 09:34回复
    格斗至少是两个人的事→_→
    IP属地:河北来自手机贴吧3楼2015-11-21 09:45
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      鄙视楼主这种纯伸手
      IP属地:山东5楼2015-11-21 09:58
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        插
        ——来自十五字专用打字机
        IP属地:山东来自手机贴吧6楼2015-11-21 10:37
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          找个陪练，实在不行先练能练的
          来自Android客户端7楼2015-11-21 10:39
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            想练格斗自学不可能的，必须得有人教、不然你根本不知道啥是正确的啥是标准的
            IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2015-11-21 11:04
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              找个人对练，没有正确和错误，尽可能避开别人的攻击，尽可能攻击到对手
              IP属地:河北来自Android客户端10楼2015-11-21 11:29
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                自己练习步法不会？翻翻书！哪那么多陪练。
                来自Android客户端11楼2015-11-21 12:17
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                  简单说两个方法：1.在一间房里乱堆东西，最好高到腰部以上，然后以最快的速度在房里无规则跑来跑去，跑的时候不可以碰到任何东西！2.天花板上掉几个装满棉花的袋子，理想的是越多越好，出拳打棉花袋，但是不能让袋碰到你，人在其中打四面八方的棉花袋，并躲开荡回来的！
                  来自WindowsPhone客户端12楼2015-11-21 12:25
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                    找 人帮你练
                    IP属地:河南来自Android客户端13楼2015-11-21 12:48
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                      报个班 去对练
                      IP属地:浙江来自WindowsPhone客户端14楼2015-11-21 13:05
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