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【美食】【家常菜类】菠萝咕噜肉

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猪里脊250g 青椒1个
红椒1个 菠萝100g
干山楂2块 柠檬1片
红糖适量 番茄酱45ml
水150ml 生抽30ml
盐少许 淀粉少许
鸡蛋1个 黑胡椒少许
粤菜-菠萝咕噜肉(咕咾肉)十二道锋味复刻做出极致的甜酸的做法步骤
1. 猪里脊切成1.5cm左右的小丁,菠萝切一样大小,青椒红椒切块,

2. 猪里脊肉加黑胡椒少许,生抽15ml,盐3g、淀粉3g,油15ml腌制30分钟

3. 调一个鸡蛋,如果要脆一点可以只用蛋白,将肉在鸡蛋液里滚一下放入面粉中滚均匀

4. 把肉放筛子里筛去多余面粉

5. 小奶锅下油,烧至油温大约200度,肉眼可见油里有流动的感觉,下肉丁,油会立马起大泡

6. 中火炸至金黄色捞出沥干油

7. 将水150ml,番茄酱45ml,红糖15g(甜味按自己口味调)、生抽15ml调成汁

8. 锅里不放油,直接下酱汁和山楂、柠檬烧至冒泡,可加少许淀粉至浓稠,也可不放一样会稠。

9. 放入辣椒、菠萝先翻炒至辣椒七成熟,放入肉块翻炒均匀

10. 直到都挂上汁即可起锅

11. 酸甜可口的咕噜肉就做好了


1楼2015-12-06 15:44回复