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虽然很丑,但是一高遮百丑不是吗
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天天打卡
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今天第一天,希望以后一直坚持下去,本来以前也有过锻炼贴,结果因为谈恋爱就耽搁了,虽然失恋了大半年了,越是这样越该锻炼不是吗,不该颓废,自己照顾好自己,相信自己还是很优秀的
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签到,今天打卡
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昨天没锻炼
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今天来打卡,锻炼
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今天签到,前几天一直没时间,其实不怪时间,怪自己,这都是借口,想长高一定要重视他,一定要控制欲望,一心想长高
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今天吃了东西不好运动,只摸高了50下,拉了下韧带
重一纪伯恩
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明天继续,加油,睡前泡个脚喝点牛奶,戒辛辣油腻的东西
重一纪伯恩
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签到,昨天忘记打卡了
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