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  • 19回复贴，共1页

求一个有效，简单的弹跳练习

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本人13岁，身高160，想练下弹跳，这个年纪练弹跳会不会影响身高发育？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-12-14 22:12回复
    现在我每天两只脚单脚跳50下
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-12-14 22:12
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      顶，给点建议
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-12-14 22:13
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        顶，怎么没人
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-12-14 22:13
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          IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-12-14 22:13
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            IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-12-14 22:14
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              怎么没人啊
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-12-14 22:15
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                额。。。
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-12-14 22:16
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                  顶，我到底适不适合练弹跳
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-12-14 22:18
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                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2015-12-14 22:18
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                      就算是斗志昂扬、乱月这个级别的战士也未必能够抵挡得住
                      15楼2015-12-14 22:19
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                        我14 181
                        IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2015-12-14 22:26
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                          跳绳吧，做完运动后要放松肌肉！！！
                          来自Android客户端18楼2015-12-15 13:01
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                            练习弹跳过度会影响身高发育的
                            IP属地:广东来自Android客户端21楼2015-12-15 16:38
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