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以前看到不爽的人，我都在心里骂“去死吧”“咋不飞呢”“灵车漂移坟头蹦迪”，后来发现不仅毫无作用，自己心里还会留下疙瘩，负能量越积越多恶性循环。最近我换了一招，改为默念“哎怎么年轻轻就死了呢”“谁能想到说炸就炸了”“竟然还没发现自己死了也是可怜”，反而心中充满怜悯和慈悲，效果极佳。