(断食后感觉很好,请问应间隔多久才能二次断食?)
「同修提问:」在家里做完断食七天觉得很好,没想到这样殊胜,复食后总结一下,还有很多地方没做好,还想再做一次,可以马上做吗?还是需要间隔一段时间呢?感恩佟老师慈悲开示。
「佟老师答:」这个问题,过去古人一般都是半年一次,或者说几个月一次,必须得身体完全恢复好了以后,否则的话不能连续来,连续来它会伤身体。
(念佛时佛号总受呼吸干扰怎样消除这种现象?)
「同修提问:」请老师开示,闭眼躺着念佛时,佛号总受呼吸干扰,怎么样消除这种现象?
「佟老师答:」我们初期念佛的时候,你想调匀呼吸和念佛配合好,肯定会受到呼吸的干扰。在这时呢,你不要怕除了佛号以外还去观察呼吸这个杂念,你可以先保留。等你完全能够配合好了,下意识的就能做到了,不用去观照它了,到那个时候以后,自自然然的就安住在一句佛号上,没有管呼吸,呼吸自然均匀,那样就好。(摘自佟老师网络问答第四期,讲于2015年5月16日)
「同修提问:」在家里做完断食七天觉得很好,没想到这样殊胜,复食后总结一下,还有很多地方没做好,还想再做一次,可以马上做吗?还是需要间隔一段时间呢?感恩佟老师慈悲开示。
「佟老师答:」这个问题,过去古人一般都是半年一次,或者说几个月一次,必须得身体完全恢复好了以后,否则的话不能连续来,连续来它会伤身体。
(念佛时佛号总受呼吸干扰怎样消除这种现象?)
「同修提问:」请老师开示,闭眼躺着念佛时,佛号总受呼吸干扰,怎么样消除这种现象?
「佟老师答:」我们初期念佛的时候,你想调匀呼吸和念佛配合好,肯定会受到呼吸的干扰。在这时呢,你不要怕除了佛号以外还去观察呼吸这个杂念,你可以先保留。等你完全能够配合好了,下意识的就能做到了,不用去观照它了,到那个时候以后,自自然然的就安住在一句佛号上,没有管呼吸,呼吸自然均匀,那样就好。(摘自佟老师网络问答第四期,讲于2015年5月16日)