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太极凌空劲吧 关注：400贴子：2,934
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谁有改善颈椎病的功法？太难受了

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谁有改善颈椎病的功法？太难受了，谢谢
来自Android客户端1楼2016-01-03 17:54回复
    颈部后仰，缓缓回原位，然后左右慢慢动动，我们可以加好友聊
    来自Android客户端2楼2016-01-09 19:41
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      你可以试试八段锦
      来自Android客户端3楼2016-02-01 09:32
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        鸟飞的样子是可以活动整个脊柱的，但胳膊是整个伸直了撑，而不是弯。
        IP属地:山西4楼2016-02-06 17:23
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          告诉你个最简单的方法，睡觉时平躺，头部不垫枕头
          IP属地:山东5楼2016-06-08 18:04
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            太极无极桩 只要坚持可以治愈
            来自iPhone客户端6楼2016-12-31 16:17
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              土豆网张创喜新五禽戏运动此功法能给你康复。
              来自iPhone客户端7楼2017-02-03 15:20
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                留名
                IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2019-02-07 21:44
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