精神过度，暴躁，好好休息就可以了

冷静冷静

还有我不明白为什么安眠药（轻量的）对我没效的？

多说说话，来聊天

唉

一夜马上过去，新的一天即将到来。生活依然美好，只是我们还没发现或忽略了它。加油吧友友

我一个月了，睡前清空自己大脑什么都别想，或者想一些美好的事。

是啊有时候睡不着巴不得别人也不睡觉陪着自己嗨。。太不公平对我们，，我的室友都睡得小猪一样香，羡慕啊

话说大家吃安眠药是什么感觉，，我吃了就好爽啊，感觉一直在飘，自己变的一举一动都是飘飘的，所有都是慢动作，就是挺爽的像在天空的云中一样，那种感觉，一切都不真切，都是这种感觉吗？？为什么没听别人说过

一年半了路过

刚刚去休息 闭目养神 因为之前我都不能静静躺着 现在有进步了 能躺着2个小时 可是却好像没有睡到的感觉

我是凌晨2点多醒了就再也睡不着了

我是这样认为的，其实大家都走入一个误区，一失眠就喝药，时间长了又怕有药物依赖，又停药，反反复复，有没有想过是什么引起的呢？去医院检查，医生了解你最近的身体健康、情绪等找诱因，其实最根本的原因在于亚健康，体制差，体内湿气、毒素积攒太多无法有效排出。个人观点别无他意！微信hyq-rose

刚失眠那几天我也是，过度焦虑了，总想在屋里走动，