前一段时间发帖询问关于减脂精英的问题，有人给推荐配合服用cla，后来查了一下，刚开始看了百度百科上的介绍感觉这是个好东西啊，结果后来发现其实副作用还是有的，比如引发糖尿病，加快衰老什么的。
为了进一步得到更多消息我特意联系了一个曾经的同学，他家养猪的，他说这个什么共轭亚油酸的东西是他家的猪也在吃的一种饲料添加剂。。。。

现在由于快考试了所以很少运动，毕竟作为部队生跟他们直招生比文化底子差好多，现在一直忙于恶补，总不能第一学期就挂科吧。。。。

考试结束后，打算利用假期好好练练，现在是越来越胖了。。。。。五公里都跑不进22了。。。。
三年了，总算能回家了，估计回去以后胡吃海喝少不了。。。。
据说这个cla有助于减脂，我想问一下诸位大神，如果我把说明上的用量减半服用，能不能在避免副作用的情况下达到减脂的目的？

cla到底能不能使用，或者还有没有更好的方法？

先发个贴，待会就查铺了，明早还有队列，我得先隐蔽了，静候佳音。。。。。

没有什么用，还是看心率

工大？

来点暗影吃的 那种瘦肉精 减脂效果杠杠滴

吃过，没什么感觉。

没必要其实

你这还担心副作用，不敢吃别吃

吃过，没啥效果，吃一瓶还不如跑步一小时效果好

作为一名教练，可以负责的告诉你，它能提高代谢，但是有副作用，一般朋友备赛会用，其实不建议采用补剂减脂