营养师提示：食物错误搭配有损健康
米饭配炒土豆丝：碳水化合物超标。　汉堡加炸鸡：高热量之王，导致肥胖，糖尿病、脂肪肝等多种慢性病。　方便面加火腿肠：咸上加咸。导致动脉硬化和高血压。。蛋糕加奶茶：犹如糖罐。增加患糖尿病、心脏病的风险　　烤肉加烤馍：高致癌物搭配。　黑巧克力加咖啡：最刺激神经。大米粥就咸菜：营养素极低。垃圾食品配酒：最容易吃撑
公共营养师培训：15738789833冯老师