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峨眉古风韵

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峨眉天下秀,青城天下幽。
白猿通背情,风韵万古流。



1楼2016-01-18 10:44回复
    青城


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-01-18 10:47
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      文化体育产业,大有可为!
        古人云:“穷文富武!” 不难理解,发展武术连锁产业是一个充满阳光的创业项目。
        武术是一种文化,尤其是一种主流的传统文化。千百年来深刻的影响着人们的生活,影响着社会经济文化的发展趋势。
        有心人都知道,河南登封一座濒临荒废的少林寺,随着一部功夫电影的唤起成为全世界瞩目的焦点,系列炒作中为登封县(市)创造了数以亿计的市场经济和难以估计的社会效应;温县陈家沟因为成功推出了陈式太极拳,赢得了全世界众多爱好者的向往,我认识的人中至少就有十余人去过那里,学到什么东西没有我不清楚,至少往来车旅、食宿、学费、纪念品等等“贡献”就数以万计。
        ……
        这些都是文化带动经济、体育促进繁荣的成功典型。
        ——
        十七届六中全会浓墨重彩推出“文化强国、文化体制改革、文化产业发展、文化软实力、文化大发展大繁荣、……”可以说,每一个主题词都在提示我们:从文化入手,从我们民族的传统艺术宝库里开发创业之路是时代新亮点。
        为此,重庆拳师钱鼎文作为中国最古老的峨眉通背缠拳代表性传承人,热忱邀约有志于在这一领域创业发展的同仁共谋毕生事业之路!


      9楼2016-03-26 11:49
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        峨眉通背缠闭门技击八法:
        十字缠打是手法,贴身弹抖是靠法。
        空中牵缘是化法,螺旋侧身是进法。
        崩钻箭捶是阳法,沾粘顺随是阴法。
        柔缓凝重是练法,引进落空是用法。


        10楼2016-04-28 15:51
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          网络视频搜索“峨眉通背缠拳”、“初级缠丝拳”或“六十四式”可以找到参考视频。
          缠丝拳修炼风格:
            阴阳架指演练过程中刚柔相济攻守互用(五刚五柔、四刚六柔、四柔六刚、三刚七柔、三柔七刚、二刚八柔或二柔八刚)的技击风格。
            纯阴架也叫九阴架,风格九阴而一阳,主张从极柔软中求极坚刚,老成练达之人多好之,亦称斯文之道。
            纯阳架也叫九阳架,风格九阳而一阴,多先手出击,刚猛肃杀,少壮图强之士多好之。
            道家太极之义,孤阴不生,独阳不长,阴阳兴替,无过之亦无不及,乃成章法。
          纯阳架要求1分20秒至1分50秒之间完成,劲势整齐恢宏霸气。
            阴阳架在2分30秒至3分30秒之间完成,刚柔相济,收放有序。(竞赛时3分钟内完成)
            纯阴架可在3分30秒至6分30秒之间完成,虚灵轻柔,神意內敛,劲势缠绵,趣兴悠游。
            (竞赛时限时4分钟内完成)
          武不能代表术,力大胜力小是武,力小胜力大是术。
          术不能代表道,道是最高的境界,以无力胜有力,以无为制有为。


          14楼2016-12-11 21:21
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              武术专业可考大学啦!
              武术将成为升学绿色通道……
              中华武术源远流长,目前武术已经进入考场,作为单项加分项目,二级运动员以上可是全国体院和大学的抢手人才呢!你还犹豫什么赶快加入附近的武术训练基地吧!圆孩子大学梦!
              举办武术体育专业的招生院校有:北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院、首都体育学院、天津体育学院、河北体育学院、吉林体育学院、哈尔滨体育学院、南京体育学院、山东体育学院、广州体育学院、天津师范大学、河北师范大学、山西师范大学、晋中学院、内蒙古民族大学、沈阳师范大学、东北师范大学、哈尔滨师范大学、苏州大学、扬州大学、江苏师范大学、浙江大学、杭州师范大学、阜阳师范学院、集美大学、江西师范大学、山东师范大学、鲁东大学、菏泽学院、河南大学、郑州大学、河南理工大学、洛阳师范学院、商丘师范学院、黄河科技学院、吉首大学、广西师范大学、海南师范大学、西南民族大学、贵州师范大学、云南师范大学、西北师范大学、宁夏大学、青海师范大学、青海民族大学等49所。
            武术将成为升学绿色通道……
              武术取代乒乓球成为国家重点扶持体育项目!
              近日消息,教育部列出七项国家重点扶持体育项目同时也是大校园教育运动项目,武术被排入其中,并位列的二位。而被称为“国球”的乒乓球却被排除出局。
              七大国家重点扶持项目分别为:足球、武术、田径、游泳、篮球、排球和体操。从这七项运动项目中我们发现,能够入围的都是在世界范围内受关注度较高的运动,而武术的入围也正说明了国家对本土“自主”项目的重视。
              武术本科线今年260分;死读书要考626分!习武的孩子们只要坚持,你们的汗水、血水不会白流;读书、习武两不误,学了自己的一技之长,不仅可以强身健体、培养气质、还可以轻松上大学;何乐而不为呢?坚持下去你们的路会更好···
              读书,是出路!
              练武,也是出路……


            15楼2016-12-29 21:51
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              武术进入中小学——全新的学校师资需求
              作为中华民族所特有的文化表现形式,武术蕴涵着许多丰富的内容,如尊师重道、讲礼守信、勇敢仗义、坚韧笃实、刻苦求进等。这些传统美德对于提高青少年的思想道德水平,弘扬和培育民族精神具有重要的作用。全国政协委员巩富文指出,在中小学开展武术教育有利于把武术作为一种文化教育手段,增强学生民族文化认同感和文化自信,振奋民族精神,从而实现中华民族的伟大复兴。
                2004年,中宣部和教育部联合颁发的《中小学开展、弘扬和培育民族精神实施纲要》提出体育课中适当增加中国武术的号召。但是由于缺乏具体的制度设计,这一号召并未得到普遍落实,即使在开设武术课程的学校,也多面临师资、设施装备等方面的巨大困难,武术进入中小学课堂阻力重重。要改变这一现状,相关政策的扶持和教育部门的支持至关重要,我建议将武术课纳入中小学必修课程,由教育部门和体育部门联合成立专门组织进行中小学武术教育的普及推广工作。
              具体建议如下
                一、将武术列为中小学必修内容
                目前我国的中小学教育还处于应试教育阶段,升学压力使得学校、家长、学生近乎是全部的关注点都放在升学考试的科目上,科目之间精力的分配与该科目在考试中所占权重成正比。要使武术在中小学课堂中站稳脚跟,首先必须从国家层面调整政策,加大对武术的支持力度,对课时、教程、师资、考核等做出硬性规定,鼓励具备条件的学校单设武术课。
                二、改革传统评价体系
                武术教学考核体系的建立,是武术项目纳入课堂教学中的重要环节。建议将武术规定为小升初、初升高、高考的综合素质考核的必考项目,借鉴跆拳道段位考核系统,每一段级制定量化的评价指标,通过定量指标来激励学生提高自我身体素质。同时评价过程要重视综合功能的检验,综合考量学生的运动技能、体能、身体素质、学习态度以及团队合作等素质。
                三、加强武术教师队伍建设
                武术教师是武术教学的组织者和实施者,武术师资配备是保证武术教学工作得以顺利进行的先决条件。
                第一、要加强高等院校体育教育专业的武术教学,培养适合中小学武术课教学的师资。由于武术课对教师专业水平要求较高,一般体育教师很难保质保量地完成武术课的教学任务。只有将高等体育院校武术专业师资的培养与中小学武术教学联系起来,才能解决中小学武术专业师资匮乏的问题。
                第二、制定专业标准和专业准入制度,中小学武术教师在资格认证或审核时必须具备体育教师和武术教师的双重身份,坚决排除不具备资质的教师再做一些适得其反的武术传承工作。
                第三、采取多种形式对武术教师的专业水平和教学能力进行定期考核,并将考核结果纳入教师绩效考核体系。对工作成绩突出的学校和武术教师要进行表彰奖励。
                第四、建立健全武术教师在职培训体制,加强队伍建设。体育部门和教育部门要联合起来,多举办一些中小学教师武术培训班,开展学区间教研活动,多形式、多渠道开展武术教师培训,把师资培训作为一项长期工作来抓。
                


              16楼2017-01-14 15:28
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                形人自诧我无形, 或将跟絓示之肘。
                险中呈巧众尽惊, 拙里藏机人莫究。


                IP属地:陕西来自iPhone客户端18楼2017-04-15 10:27
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                  峨眉通背缠拳总诀:
                  请手提气,退回奇门,挂步挤手,抖擞撑圆。
                  沉劲入地,顶意连天,螺旋通背,命门混元。
                  头角峥嵘,恨意绵绵,信步由之,运臂和缓。
                  开合有序,起伏随缘,引进落空,化拿沾粘。
                  百折通顺,撒放惊弹,若有若无,似虚似幻。
                  入门之要,首重地盘,精神集中,气沉丹田。
                  步下基础,虚实两投,活泼稳健,随波逐流。
                  攻敌宜紧,自守宜重,以逸待劳,以静待动。
                  技击之长,在于斗智,知己知彼,借力乘势。
                  擒拿制扣,随握随释,松则自逸,紧则自制。
                  照左击右,上惊下取,诱敌生疑,顾此失彼。
                  应敌纲领,诱字为首,善于诱敌,敌人束手。
                  先发制人,因为得计,最高一层,后发先至。
                  腿法宜矮,步法宜圈,拳法宜钻,掌法宜翻。
                  手法步法,随曲随直,曲则无妨,直则受敌。
                  虚实宜分,制胜出奇,手后一尺,天下无敌。


                  20楼2017-09-24 17:50
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                    友情分享:中华峨眉武术——
                      峨眉武术,顾名思义,是以峨眉山为基点西南地区为中心衍生和发展起来的武术。
                      据《中国武术史》和《峨眉山志》记载,峨眉武术的祖师爷名叫司徒玄空,他既是峨眉武术的创始人,也是有史料记载以来“中华武术第一人”。春秋战国时期,不少文人武士隐居峨眉山。有位名叫司徒玄空的隐士耕食于峨眉山中,在与峨眉灵猴朝夕相处中,模仿猿猴动作,创编了一套攻守灵活的“峨眉通臂拳”,学徒甚多。因为司徒玄空常着白衣,徒众尊称为“白猿祖师”或“白猿道人”,号动灵子。
                      史学研究表明:宋代以前,以峨眉山为代表的西南地区宗教活动以道教为主,早期主要是张道陵的五斗米道,以修炼铅汞外丹和符篆为主。其实铅汞制品多是有毒的,因颜色看起来大异寻常,先人以为是仙丹,着实毒死了不少的人。不过古时有些道人很乐观,执着地认为死了就是升仙了,肉体腐败之余灵魂已在天界享福。
                      北宋前后主张通过呼吸吐纳运动脏腑胸隔增大肺活量的内丹流派逐渐兴起,这与符合现代科学规律的健身气功已经日益接轨。南宋时期主张修炼武学内丹积极出世为民请命的全真龙门派系便是当时持这类新观念的佼佼者,并因为与元朝统治阶层的友好关系而在随后得到了长足的发展,逐步兼并了包括峨眉道派在内的各大教系。同是秉承中华文明黄彭老庄、葛洪抱朴传统尊生重命修心哲学的道门武技在交相熔融中不断升华,古老的峨眉通臂拳因而受全真龙门道内丹功法的影响逐渐分流为以修炼丹田经络内功为主的通背拳系列(经脉学说认为背部督脉等诸阳经主要担负御侮防身功效,故内家武学领域亦称疏通诸阳经脉增进武术功力的大周天功法为通背法门或通背之道,现代内家武学的源流)和之前以修炼胳膊腿脚筋骨为主的通臂拳系列。后来,通臂拳技击思想被少林系列武术吸纳,极大地丰富了少林武术;通背拳武学理念因《峨眉道人拳歌》的广泛宣传,逐渐衍生或充实了近现代各内家拳流派。
                      至明朝初年,全真龙门派六代弟子张三丰更是盛名远播,深受明成祖追捧数十年不应,武当山道观群因而兴起。道家武术史记载,张三丰隐逸期间与川中峨眉武林同道多有交流,并向峨眉道人学习了通臂拳、火龙拳等,尔后回武当山创编了内家拳。在武当内家拳"六路十段锦"的歌诀里,第一句便是"佑神通臂最为高",明确指出了它与峨眉通臂拳的密切关系。其实张三丰所学已经不是最初的通臂拳,而是融汇过的通背拳,否则他后来创编的就不一定是内家拳了。唐荆川公游历潜修十余年后,因东南沿海倭寇侵扰,朝廷重新任命唐顺之出任江浙督军,指挥戚继光等名将抗击日军。在戚继光军事论著《纪效新书》中详细记载了荆川公向戚继光传授峨眉枪棒技击的过程,如拦拿圈缠仅需尺余等即是川中武学的典型特点。并在随后的“戚家军”训练中大量融入峨眉道人所传的通背缠拳而成三十二式。戚家军军官士兵转业退伍后,三十二式戚家长拳被带到中原及北方各地,极大地促进了峨眉内家武学的传播,是为中华武术的“南拳北上”说。清乾隆年间,善擒拿术的江西武术大师杜观印,来四川传授过"杜门拳"。光绪年间,广西杜林有姓周号大侠者到峨眉山与武僧共创"字门拳"。
                      鼎盛于明清,更加强调内外兼修
                      到了明代和清代,峨眉派武术开始进人鼎盛时期。明史有记载的兵部主事唐顺之论著《峨眉道人拳歌》是早期描述通背拳的珍贵资料,文中生动形象地描述了峨眉道门通背拳从源流、拳势、手法、身法、步法、招势、劲势、击法、防守、节奏、呼吸、意境、神韵、气势等方方面面的特点,也是记录内家武学十分重要的文献,其中“道人更自出新奇,乃是深山白猿授”明确指出道人的武功出自战国时白猿道长观峨眉山灵猴所创的通臂拳。文中经典妙语“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”千古绝句精准地描述了峨眉武技中因受龙门派内丹学说的影响而从通臂拳中分流出来的通背拳松柔空随收放自如的技击思想和螺旋缠绕、浑圆整劲、引进落空合即出的练功方法,内家源流通背拳也因而有了通背缠拳之说。
                      在长期的历史演变过程中,峨眉派逐渐形成了自己的特色,与少林派和武当派相比较,峨眉武术最明显的区别在于它特别强调内外兼修。其实,这三大派的武术各有造诣,都讲究内修外练,体用兼备,只是程度不同。少林武术由僧人所创,大开大合,硬攻直上,抢先进攻,以腿法著称,善于先发制人,习惯上称为外家拳;武当武术系道士所创,以静制动,以柔克刚,动静结合,借力打力,属于内家拳;而峨眉武术则秉承全真龙门派“儒、释、道三教合一”的大同思想,注重内外兼修、刚柔相济。从“峨眉十二桩功”、“峨眉通背缠拳总决”和“天罡指穴法”都可以看出,峨眉武术既重视内气的修练,又讲究形体的结合,似快而慢,似柔而刚,刚柔相济,长短并用。
                      清朝时期,曾在峨眉山居住多年的何崇政(石达开的“记室”——秘书)撰写了《峨眉拳谱》一书(亦称《拳乘》),概述了峨眉武术“五花八叶”的大体分布。 (转自百度 “缠丝拳会馆”吧)


                    21楼2020-03-30 12:08
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                        《道家武术的传播是在青少年中弘扬道学的重要方略》
                        毋容置疑,现代道学主要由“大德先贤”引领着,青少年中后继乏人。
                        广大青少年朋友究竟喜欢什么?如何搭建传承沟通的桥梁?当务之急!
                        老实说,仅“少林拳”的影响就为佛门增加了数以百万计的弟子。
                        而道门武学文化和历史远比佛门武技悠久丰富得多,却未能真正发挥起来,实为可惜!!!
                        重庆缠闭门拳师钱鼎文师傅作为道家龙门派21代俗家弟子,重庆市首个武术类非物质文化遗产项目峨眉通背缠丝拳代表性传承人,二十多年前就有《道门缠丝》、《道功史话》等论著,数十年来长期从事阴阳堪舆期法四柱授徒,却一直没能形成足够的影响。可惜可叹!(转自百度 “缠丝拳会馆”吧)
                        谨在此为钱师开设一个宣传推广道家武术的窗口,希望赢得同道支持!谢谢!


                      22楼2021-02-20 18:14
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