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锻炼记录贴

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从今天开始计算
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2016-01-19 22:51回复
    50仰卧起坐，7拳卧撑
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2016-01-19 22:51
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      60，7
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2016-01-20 23:01
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        70，7。第八个我就不信明天起不来
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2016-01-21 22:26
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          80 8
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2016-01-24 14:08
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            100。0这几天的忘记录，补充上
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2016-01-24 14:09
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              120 10，俯卧撑真不是强项，慢慢来吧
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2016-01-24 21:49
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                差点忘，130 13一点点来
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2016-01-25 23:25
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                  记时一下，130用了8分钟，一分钟16个，真的慢的要死，怪不没有效果。速度慢慢涨吧。
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2016-01-26 21:58
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                    腰疼，今天歇着，另外我应该卸了联盟了
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2016-01-27 22:44
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                      5分钟100，平均下每分钟20，速度应该还能快，争取以后平均下来每分钟25个，做到300
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2016-01-28 21:51
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                        继续吧，前几天就不发了，明天又要跑步了，再开始
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2016-07-29 09:52
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                          重启，为了找回腹肌，锻炼肺活量，也为了戒烟，坚持。
                          IP属地:辽宁13楼2022-02-09 09:19
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                            第一天。还没开始就结束了吗。
                            IP属地:辽宁14楼2022-02-10 08:44
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                              又鸽了一天
                              IP属地:辽宁15楼2022-02-11 11:04
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