做好涎腺肿瘤的预防，是对自己身体健康负责的表现。肿瘤专家介绍，生活中积极做好病情的预防对疾病有着重大的意义。那么如何有效做好涎腺肿瘤的预防呢?来看下专家的具体介绍。
　　涎腺肿瘤的预防首先是饮食护理：保持饮食的营养均衡是非常重要的。饮食应以清淡且富含营养的食物为主，多吃些蔬菜、水果，如萝卜、蘑菇、酸梅、黄豆等中含有很多的抗癌物质，对肿瘤的预防和恢复都有着很大的帮助。
　　其次，涎腺肿瘤的预防要经常性的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。而且要学会及时了解病人心理变化。随时掌握病人的心理变化情况，体贴关心病人。根据他们各自不同的职业、心理反应、社会文化背景，同步或超前地测知他们将要或者可能出现的心理变化和心理规律，从而制定出切实有效的预防措施和心理护理方案。
　　上面的内容就是专家对如何有效做好涎腺肿瘤的预防的相关介绍。涎腺肿瘤早期生长缓慢，无明显症状，晚期可出现肿块固定，质硬，局部疼痛，或累及面神经，有混合瘤恶变可能。所以在发现病情后一定要及时治疗。