道家修行秘诀中有一句话，叫“顺成人，逆成仙，全在阴阳颠倒颠”，这就是道家对如何取得长生不老的方法之一。
这句话是源自中国的阴阳五行理论，而五行理论又是有黄内的中医基础理论的。 中医认为，人的内脏对应五行，比如，肝属木，肾属水等等。而中医辩证施治的原理是根据阴阳五行平衡的原理，而不是就病而治病。因此，根据五行平衡的原理，很可能肝有病是肾虚而使五行不平衡，医生会治肾而少管肝。这是西医与中医的根本区别。
道家承认了中医的这个思想，或者说道家本来就是医家。解释一下，著名的道家都是名医，道家认为人的五脏分布位置按五行分析实际上是不合理的。
所谓不合理主要就是“水”在下而“火”在上，生命要火才会旺盛，但这团生命之火在水上是燃烧不久的。所以，人会得病，人会死。但人体已经是这样了，常人只能顺着自然的安排，活着。这就是“顺成人”的意思。
道家认为，如果改变了人的五脏的这种五行关系，使“火”在下，就是水和火颠倒一下，生命之火就有了根基，水有了火暖，水也不会成为寒水，人就可以长生了。颠倒就是所谓“逆成仙”的基本思路。
后半句讲的是方法，“全在阴阳颠倒颠”。因为人的五脏已经是这样了，道教也没有办法把五脏移位，重新安排位置。方法是采用阴阳颠倒、或者抑阴还阳的办法改变五脏的五行属性。比如，让肾原来属水而改成属火，或者如欧阳锋般倒立练功等等。这不是仅仅改个名词，属性的改变包括某些特征也要改变。从而产生了很多独特的修炼方法~~~~~