里开的问题实质就是吹洋泡泡，也就是金老师讲的一球自脚下裆胯一路往上滚，让开让开。我个人认为里开的吹口在腰胯，这部分的一伸一缩就是里开的动能，好比二节折尺，上节锁定，下节锁定，一伸一缩就有了传递通天通地的竖劲，关键是锁定要化四五年时间。不动锁定，里面要松开，松到无手无肩却有手有势，这就是横劲，五弓全开！端不可硬扯洋泡泡，那不是里开，无论扯脚扯手都不是吹，吹就是牛逼。下肢仅荷杆而虚足尤如锚绳虚牵住实脚，上身就是荷叶，里开越好，荷叶越大。
刚开始由于脚踝不松，需要脚底走阴阳鱼，这好比吹泡人先把洋泡泡横扯竖扯拉一下，最后目的是吃开洋泡泡。荷叶承露的实脚，要有荷杆的意思，柔而不软弯而不折，活的。但其活动幅度受虚脚的牵制，守中不出圈。
刚开始由于脚踝不松，需要脚底走阴阳鱼，这好比吹泡人先把洋泡泡横扯竖扯拉一下，最后目的是吃开洋泡泡。荷叶承露的实脚，要有荷杆的意思，柔而不软弯而不折，活的。但其活动幅度受虚脚的牵制，守中不出圈。
