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想知道男生怎么减肥

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一天三餐吃什么,运动是什么


来自Android客户端1楼2016-03-10 22:57回复
    找个健身房,一周两次动感单车


    IP属地:浙江2楼2016-03-10 22:58
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      你好啊


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-03-10 23:08
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        运动,然后别暴饮暴食就可以


        来自Android客户端5楼2016-03-10 23:10
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          来自Android客户端6楼2016-03-10 23:10
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            食堂随意,睡觉


            来自iPhone客户端7楼2016-03-10 23:20
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              我想增肥


              来自Android客户端8楼2016-03-10 23:40
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                我少吃点算了。


                来自iPhone客户端9楼2016-03-11 00:05
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                  问我啊我这么瘦


                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2016-03-11 00:17
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                    我以前一个星期减4斤左右


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2016-03-11 00:22
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                      说清楚是很麻烦的当你真的想减的时候这些都很容易搜到.


                      来自iPhone客户端13楼2016-03-11 00:49
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                        少吃多餐,早餐吃燕麦片和鸡蛋,脱脂牛奶,午餐吃香菇金针菇芹菜这种纤维多的东西,每天晚上水果加大瓶酸奶清肠。


                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2016-03-11 01:04
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                          跑步,篮球,吃水果,晚上不要吃东西


                          来自Android客户端16楼2016-03-11 01:05
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                            少吃多餐是给瘦人增重的。。


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2016-03-11 07:34
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